Témoignages
Découvrez les retours d'expérience de personnes et d'entreprises qui ont participé à mes formations, masterclass et accompagnements en communication, leadership, gestion de conflits et développement professionnel.
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Plongez dans les détails de mes masterclass et formations pour comprendre comment mes clients ont transformé leurs compétences en communication et leadership.

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#formationpnl #leadership #coaching #managementhumain | Peggy Molinié

Ils sont arrivés curieux, parfois sceptiques, souvent en quête de nouvelles clés… Ils repartent plus confiants, plus alignés, avec des outils concrets pour communiquer, manager et fédérer autrement. Animer cette formation en communication & management avec la PNL a été un vrai plaisir. Des échanges riches, des rires, de l’introspection… et surtout : de véritables transformations 💥 Un grand merci à ce groupe inspirant et à Synergy School pour leur confiance et leur engagement 🙏 #FormationPNL

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Une super journée en gestion de conflit. Total impro pendant la pause, un moment de partage... j'aime ces moments uniques qui permettent de resserrer le groupe et d'apprendre les uns des autre

Une super journée en gestion de conflit. Total impro pendant la pause, un moment de partage... j'aime ces moments uniques qui permettent de resserrer le groupe et d'apprendre les uns des autres . Il s'en est suivi d'un réveil musculaire expliqué par David. Et c'est parti pour continuer la formation sur la gestion du stress.

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#formation #communication #management #coiffure | Peggy Molinié

Un grand merci au centre de formation AKANUP pour m'avoir accueilli dans vos locaux. Une super journée que j'ai animé sur le thème: découverte de la Process Communication Model. avec Fanny Lamote Béatrice YAPI Sylvie gouzene Fouzia Ouaj Lay Lam @lohanpegurri Christophe Dumont Merci pour vos partages et votre bienveillance. #formation #communication #management #coiffure

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#formationprofessionnelle #communication #pcm #pnl #développementdescompétences #cnams82 #unec82 #accompagnement #relationshumaines #performancecollective | Peggy Molinié

Quand la communication devient un véritable levier de performance. Une session riche en échanges et en apprentissages ! J’ai eu le plaisir d’intervenir en tant que formatrice , pour accompagner les professionnels pour la formation sur PCM et la PNL appliqué à la coiffure, afin de renforcer les compétences en communication et la qualité relationnelle Un grand merci à toute l’équipe du CNAMS 82 pour son organisation et son soutien, ainsi qu’à l’ensemble des stagiaires pour leur implication et

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C'est avec gratitude que je finis cette formation. Boosté à bloc, merci pour ce cadeau. | Peggy Molinié

C'est avec gratitude que je finis cette formation. Boosté à bloc, merci pour ce cadeau.

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#formation #transport #entreprise #gestiondeconflit | Peggy Molinié

5 jours de formation en gestion de conflit sur Cahors . Une cohésion d'équipe, une secrétaire a l'image de l'entreprise, des coordinateurs à l'écoute, une directrice attentive aux besoins des collaborateurs. Quel plaisir de faire la formation et de rencontrer des professionnels du transport avec un super état d'esprit et une grande rigueur .... Merci à Florence Raynal et à l'équipe Transport Raynal #formation #transport #entreprise #gestiondeconflit

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Articles
Comment améliorer sa communication efficacement ? Les clés pour mieux communiquer au quotidien
Améliorer sa communication est essentiel pour des relations sereines, éviter les malentendus et gagner en confiance, au quotidien comme au travail. Découvrez ici les principes fondamentaux pour y parvenir durablement.
Pourquoi améliorer sa communication ?
Mieux se faire comprendre
Renforcer la confiance
Prévenir les conflits
Améliorer la collaboration
Développer l'assertivité
C’est une compétence clé, à la ville comme au bureau.
1. Développer l’écoute active
L’écoute est la base d’une communication de qualité. L’écoute active signifie être pleinement présent et montrer à l’autre qu’il est entendu.
  • Laissez la personne finir
  • Reformulez ce que vous avez compris
  • Posez des questions ouvertes
Cette approche favorise un climat de confiance.
2. S’exprimer avec clarté et assertivité
Une communication claire évite les interprétations et les frustrations.
  • Exprimez vos besoins, pas des critiques
  • Utilisez des phrases simples
  • Parlez en « je »
Exemple : 👉 « Je me sens débordé, j’ai besoin d’aide » au lieu de 👉 « Tu ne m’aides jamais ».
3. Prendre en compte la communication non verbale
Le langage corporel joue un rôle majeur dans la compréhension du message.
  • Le ton de la voix
  • La posture
  • Le regard
  • Les expressions du visage
Un message cohérent entre verbal et non-verbal renforce votre impact.
4. Développer l’empathie
L’empathie, c'est comprendre le point de vue et les émotions de l’autre.
  • Réduit les tensions
  • Améliore la compréhension mutuelle
  • Crée un dialogue constructif
Se demander « Qu’est-ce que l’autre ressent ? » améliore souvent l'échange.
5. Mieux gérer ses émotions
Nos émotions influencent notre communication. Pour rester constructif :
  • Prenez du recul
  • Respirez profondément
  • Différez une réponse si besoin
Cela évite les réactions impulsives et favorise des échanges apaisés.
6. Se faire accompagner pour progresser
La communication se développe avec des outils adaptés.
Le coaching ou les formations permettent :
  • D’identifier ses modes de communication
  • D’acquérir des techniques concrètes
  • De s’entraîner dans un cadre sécurisé
C’est un levier efficace pour une évolution rapide et durable.
En résumé : les piliers d’une communication réussie
Pour améliorer votre communication, il est essentiel de maîtriser ces points :
écouter activement
s’exprimer clairement
aligner verbal et non verbal
développer l’empathie
gérer ses émotions
Ces compétences améliorent la qualité de vos relations et votre bien-être au quotidien.
Besoin d’aller plus loin ?
Développez votre communication et vos relations grâce à nos accompagnements. Ils vous fourniront des outils concrets et personnalisés.
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Parler de ses besoins, c’est se respecter

Parler de ses besoins, c’est se respecter On pense souvent à répondre aux attentes des autres, mais combien de fois prenons-nous le temps d’écouter les nôtres ? Nos besoins ne sont pas des caprices. Ce sont des repères : 🌿 besoin de repos 💬 besoin d’être entendu 🧠 besoin de clarté ❤️ besoin de lien Les reconnaître, c’est poser des limites plus saines, faire des choix plus justes, et avancer avec plus de sérénité. Aujourd’hui, prends un moment pour te demander : 👉 De quoi ai-je vraiment b

Parler de ses besoins, c’est se respecter
On pense souvent à répondre aux attentes des autres,
mais combien de fois prenons-nous le temps d’écouter les nôtres ?
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Nos besoins ne sont pas des caprices.
Ce sont des repères :
  • 🌿 besoin de repos
  • 💬 besoin d’être entendu
  • 🧠 besoin de clarté
  • ❤️ besoin de lien
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Les reconnaître
C’est poser des limites plus saines,
faire des choix plus justes,
et avancer avec plus de sérénité.
Aujourd’hui, prends un moment pour te demander :
👉 De quoi ai-je vraiment besoin en ce moment ?
#BienÊtre #ÉcouteDeSoi #DéveloppementPersonnel
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